Mijn lichaam
Geschreven door Agaath v. Slooten

Verbeter je weerstand met deze 10 tips!

Lees artikel
Duurzamer2020 (2)
Mijn omgeving • Elvira Elzinga

Zo leef jij duurzamer in 2020!

Geld
Mijn financiën • Stephanie Reedijk

Honderd euro extra, hoe ga jij het uitgeven?

Herfst Bladeren
Mijn omgeving • Aloe Life

Haal de herfst in huis met deze decoratietips

SNACKEN
Mijn lichaam • Stephanie Reedijk

Zo voorkom je (vr)eetbuien

Mijn lichaam
Geschreven door Agaath v. Slooten

Hoe kan ik mijn goede voornemens volhouden?

Lees artikel
Ontspannen
Mijn geest • Aloe Life

Vergeet je niet te ontspannen?

Lach (1)
Mijn geest • Aloe Life

De wetenschap achter een glimlach

Blije Hond
Mijn geest • Gerard de Bruijn

Gelukkig(er) met dieren

021019 Recept Van De Maand Oktober V2
Mijn lichaam • Aloe Life

Recept van de maand: oktober

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Over het thema balans

Het thema balans is voor iedereen die wel wat hulp kan gebruiken om lichamelijk en geestelijk in balans te komen en net zo belangrijk: te blijven. Binnen dit thema kijken we naar verschillende aspecten van balans; van lichamelijk tot balans in jouw omgeving.

Mentale balans is een van deze onderwerpen. Binnen het onderwerp: mijn geest vind je artikelen en producten die bijdragen aan je mentale gezondheid. Je gedachten in balans hebben is minimaal net zo belangrijk als lichamelijk in balans zijn. Heb je soms het gevoel overspannen te zijn, of kamp je met vermoeidheid, stress of zelfs ongelukkigheid? Wij helpen je op de weg naar ontspanning, mentale rust en positieve gedachtes. Met behulp van blogs over routines, tips, oefeningen en producten die positief bijdragen aan jouw gezonde levensstijl.

In het onderwerp: mijn lichaam kijken we naar het fysieke aspect, oftewel jouw lichamelijke balans! Ben je onzeker over jouw gewicht en mogen er wel wat kilo’s van af? Wij helpen jou met suggesties om gezond af te vallen. Balans van binnenuit is echter net zo belangrijk; vitaminen en voedingssupplementen die bijdragen aan jouw normale gezondheid en immuunsysteem mogen dus niet ontbreken. Uiteraard behandelen we ook gezonde recepten, diëten en smoothies zodat jij jouw gezin goede voeding kan voorschotelen.

Overspannen zijn of tegen een burn-out aan hikken is een enorme belasting op zowel de geest als het lichaam. Dit zorgt ervoor dat je uit balans raakt. Deze symptomen worden vaak veroorzaakt door stress of overwerkt zijn op werk. Meer evenwicht in je financiën zal deze symptomen en klachten verminderen of zelfs compleet wegnemen. In het onderwerp mijn financiën behandelen we onder andere de balans tussen werk en privé, parttime werken, bespaartips en manieren om geld bij te verdienen. Hoe fijn is het om wat extra budget te hebben voor een avondje uiteten, een dagje weg of zelfs een verre vakantie?

Mijn omgeving is het laatste onderwerp binnen het thema balans. Als voorstanders van duurzaam ondernemen helpen we je graag om duurzaamheid bij te brengen. Artikelen over onder andere duurzamer leven, minder afval produceren, meer recyclen en het kiezen voor duurzame kleding en eerlijke producten. Binnen dit onderwerp maken we jou bewuster van jouw omgeving en roepen je op om meer met de toekomst bezig te zijn.

Kortom, voldoende informatie om (meer) balans aan te brengen in jouw leven. Kies een onderwerp en lees verder! Onze artikelen ook per mail ontvangen? Schrijf je dan hieronder in voor onze nieuwsbrief!